可以的，蒸米饭前要提前浸泡一段时间的，糙米质地紧密，浸泡后蒸煮口感不会感觉发硬的。
>> 天地粮人黑豆 请问黑豆有什么功效？可以减肥吗？
黑豆有补肾，醋泡黑豆的美颜效果不错的，糙米和燕麦米的减肥效果和对于控制食量的效果不错的。感谢您对我们天地粮人杂粮的支持！
>> 天地粮人红小豆 请问这款商品的出厂日期是什么？谢谢
由于产品的批次不同，无法判断您所指商品具体日期，但天地粮人杂粮的生产日期都是最新最近的，请您放心！
>> 天地粮人黑豆 请问此款黑豆是转基因还是非转基因的
天地粮人品牌系列杂粮产品均为非转基因产品的，请您放心！
>> 天地粮人黄豆 请问有机黄豆是转基因的还是非转基因的？
天地粮人健康杂粮产品全部是非转基因产品，请您放心食用。感谢您对【杂粮专家-天地粮人】系列产品的支持！
>> 天地粮人黑芝麻 请问黑芝麻侵泡热水后的水像墨汁一样黑的原因呢
黑芝麻、黑米、黑豆等黑色杂粮产品，本身带有的对人体有益的自然色素-花青素，具有水溶性，遇水浸泡会产生自然褪色的现象，水温越高褪色现象越是严重，但此褪色并非染色，是属于正常的物理自然现象的，天地粮人品牌杂粮产品是绝不会做染色产品的，请您放心，如有任何疑问或问题，请您联系天地粮人全国客服热线400-0670-550，客服人员会为您耐心解答的。
>> 天地粮人黄豆 请问是今年的新品吗？可以发豆芽吗？
天地粮人品牌系列杂粮产品均为2015年的新粮的，是可以发豆芽的，下面向您介绍一下正确的发芽方法，您可以试一下：【黄豆发芽方法】1、先将黄豆用清水浸泡一天；2、将清水倒掉后，将浸泡好的黄豆用湿毛巾覆盖住；3、每天用清水将黄豆重新浸泡2-3分钟后将水倒掉（每天1-2遍），再用湿毛巾覆盖，直至出芽。感谢您对天地粮人品牌杂粮的支持！
>> 天地粮人礼盒 请问生产日期是什么时间
天地粮人礼盒都是日期较新、较近的，请您放心！
>> 天地粮人红小豆 请问是有机的吗
此款商品不是有机产品，如果喜欢有机产品可以选择天地粮人有机红小豆，我们码883214.感谢您对天地粮人健康杂粮的支持！
>> 天地粮人黄豆 请问，这种黄豆是转基因的?还是非转基因的?商品外包装上是否有标注？
天地粮人杂粮产品均为非转基因产品，请您放心食用！会在以后的商品包装上进行标明的。
>> 天地粮人黄豆 请问是否是转基因的黄豆
天地粮人健康杂粮产品全部是非转基因产品，请您放心食用。感谢您对【杂粮专家-天地粮人】系列产品的支持！
