大概20g-30g左右即可。
>> 天地粮人大麦米 我想问一下是不是真芝麻，我老婆怀孕了，我是买给我老婆吃的，我想知道这个产品有没有问题，
天地粮人的黑芝麻产品是东北黑芝麻，不添加任何增香剂等有害化学添加的产品，请您放心食用！
>> 天地粮人大麦米 有小麦吗？ 大麦跟小麦不一样的吧？
很抱歉的，天地粮人没有小麦的，有大麦米的，大麦与小麦长相接近，但品种不同。
>> 天地粮人大麦米 现在有好多都是染色的
黑色杂粮，例如黑米，黑豆，黑芝麻，经水浸泡后会产生自然的褪色现象的。这是因为黑色杂粮本身含有的对人体有益的自然色素-花青素；花青素具有水溶性，遇水浸泡后会产生自然褪色的，浸泡越久褪色越重，尤其是热水浸泡后，褪色还会更重，颜色也会更深；天地粮人产品是一年一季的新粮，所含对人体有益的花青素含量非常丰富的.天地粮人品牌从没做过，将来也绝不会做染色产品的，请放心！
>> 天地粮人大麦米 炒时需要洗吗？
天地粮人有机黑芝麻虽然比较干净，但是还是建议您清洗一下哦，
>> 天地粮人大麦米 这个干净吗，还要再洗吗
天地粮人杂粮产品都是很干净的，但并不是免洗的，您需要洗一下的；在熬煮之前是需要浸泡一下的，浸泡后的口感就不会发硬的。
>> 天地粮人大麦米 黑芝麻是不是熟的，能不能即食
此款黑芝麻是生的，虽可直接食用的，但炒熟后口感会更好的：小火翻炒5分钟左右，炒出香味即可的（芝麻和花生类似）。
>> 天地粮人大麦米 可以直接吃吗？还是回来需要自己炒？
此款黑芝麻是生的，但可以直接食用的。如果炒一下，口感会更好：小火翻炒5分钟左右，炒出香味即可的。
>> 天地粮人大麦米 芝麻可以直接吃吗。需要洗吗。
可以直接食用的。
>> 天地粮人大麦米 炒的时候放油吗？
炒黑芝麻的时候，什么也不用放的！
