恩，是可以服用的，建议饭后服用，
>> 汤臣倍健保健食品 睡眠不好这款真的可以改善睡眠吗？或者是别的效果更好的帮我推荐下，谢谢。
四十岁以上建议服用褪黑素哦，
>> 汤臣倍健保健食品 请问晚上睡前紧张失眠吃哪种，29岁
建议可以服用汤臣倍健钙镁片搭配汤臣倍健B族维生素哦，缓解神经紧张，帮助调节睡眠哦，睡前服用钙镁片，B族白天两餐中间服用哦，
>> 汤臣倍健保健食品 4岁小孩，骨折能吃这个钙片吗
可以选择下汤臣倍健专门针对儿童青少年的产品，
>> 汤臣倍健保健食品 请问这适合多大年龄吃啊
18岁以上成人都可以服用的，
>> 汤臣倍健保健食品 今年32岁就是睡眠不好，易醒，吃钙镁片有用吗？
汤臣倍健钙镁片有镇定的作用，睡眠不好可以服用的，
>> 汤臣倍健保健食品 可以搭配维e维c一起吃吗！我睡眠不好晚上老醒而且不动29岁
可以服用，汤臣倍健钙镁是有镇定作用，可以一起服用的，
>> 汤臣倍健保健食品 请问我有轻微的抑郁症，有时会很烦，焦躁，睡眠不好，经常做梦，吃这个管用吗？晚上如果喝牛奶还可以吃吗？搭配b族要怎么吃
建议搭配汤臣倍健B族维生素哦，睡前可以服用两粒钙镁片，帮助缓解神经紧张，白天服用2-4粒B族维生素帮助调节放松哦，
>> 汤臣倍健褪黑素片 爸爸60岁，有脑血管病，几个月前朋友突然离世受到刺激晚上睡眠不好情绪紧张，请问吃哪种比较好
褪黑素可以服用的哦，但是心脏不好和肾功能不好的不建议服用，或者睡前服用钙镁片也可以帮助缓解呢，
>> 汤臣倍健维生素B族片 你好我老婆晚上睡觉容易做梦睡眠质量不好白天没精神，吃这个有效吗？或者搭配什么比较好！
B族建议白天服用哦，建议睡前搭配钙镁片可以帮助调节睡眠，缓解神经紧张，
