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建议含服或者咀嚼服用，
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汤臣倍健维生素B族片建议饭后服用哦，不建议空腹和睡前温水服用呢，每天1次，每次1-2粒哦。
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>> 汤臣倍健维生素C片 这个是咀嚼食用的吗
汤臣倍健维生素C可以吞服也可以咀嚼哦，味道是酸甜的呢。
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汤臣倍健维生素c主要是抗氧化，补充维生素c的产品，
