温水吞服哦，
>> 汤臣倍健保健食品 请问这个钙镁片能与叶酸亚铁片同日服用不？
可以的哦,饭后服用即可,
>> 汤臣倍健保健食品 请问钙美片可以和汤臣倍健的女士多维片同时服用吗
可以搭配服用的，多种维生素建议午饭或晚饭后5-15分钟服用，钙镁片建议饭后或者睡前服用，
>> 汤臣倍健保健食品 请问晚上睡前紧张失眠吃哪种，29岁
建议可以服用汤臣倍健钙镁片搭配汤臣倍健B族维生素哦，缓解神经紧张，帮助调节睡眠哦，睡前服用钙镁片，B族白天两餐中间服用哦，
>> 汤臣倍健保健食品 请问我有轻微的抑郁症，有时会很烦，焦躁，睡眠不好，经常做梦，吃这个管用吗？晚上如果喝牛奶还可以吃吗？搭配b族要怎么吃
建议搭配汤臣倍健B族维生素哦，睡前可以服用两粒钙镁片，帮助缓解神经紧张，白天服用2-4粒B族维生素帮助调节放松哦，
>> 汤臣倍健保健食品 请问21岁不容易入睡，容易被外界声音吵醒吃这个可以改善吗
建议您服用B族和钙镁片，但是效果因人而异的哦，
>> 汤臣倍健保健食品 请问六十多岁的老人腿脚老抽筋适合吃哪种产品？液体钙？钙镁片？软骨胶囊？前提老人胃不太好，谢谢
胶原软骨素更适合的呢，
>> 汤臣倍健保健食品 请问高尿酸血症 能怎样补钙吗？（碳酸钙D3 说明书明确 高尿酸血症人禁服）
高尿酸血症患者并非不可以补钙，只是建议合理适当补充，避免过量补钙加重肾排泄负担，及避免过量钙与尿酸结合形成尿酸钙，选择胶原软骨素钙片就很合适的，
>> 汤臣倍健保健食品 请问20岁适合吃吗
18岁以上都是可以服用的，
>> 汤臣倍健保健食品 这个补钙的可以跟那个维生素B2一快服用吗？
可以同时服用哦，建议饭后服用呢，
