每日一次, 每次两粒，最好不要在睡前吃，对睡眠不好，建议早上空腹食用，如果胃不适者早餐后食用。
>> Lumi胶原蛋白粉 喂奶能不能吃
可以喝的。但是我们建议最好先征询医生的意见。
>> Lumi胶原蛋白粉 请问哺乳期可以吃吗？在喂奶的
可以喝的。但是我们建议最好先征询医生的意见。
>> Lumi胶原蛋白粉 一桶可以吃多久呢？
每日一袋，如需加强保养建议每日2袋，用200ml 40度左右的温水冲调，或加到温牛奶、豆浆、饮料中服用口感更好哦~
>> Lumi胶原蛋白粉 你好，请问这个蛋白粉可以兑粥一起吃吗？还有吃这个蛋白粉有什么忌口的吗？
可以直接加到温牛奶、豆浆、饮料中服用，冲调时水温在40度左右最适宜，建议在服用胶原蛋白期间多喝水，多吃新鲜蔬菜水果可以促进对胶原的吸收。
>> Lumi胶原蛋白粉 可以兑牛奶然后在配vc一起吃吗？
可以直接加到温牛奶、豆浆、饮料中服用，冲调时水温在40度左右最适宜，建议在服用胶原蛋白期间多喝水，多吃新鲜蔬菜水果可以促进对胶原的吸收。
>> Lumi胶原蛋白粉 请问这个胶原蛋白粉能祛斑美容吗？吃多久有效果
胶原蛋白粉的主要功效为补充皮肤水份，淡化细纹，加强皮肤的代谢功能，属于慢性吸收的产品，每位用户服用的效果都不一，建议坚持服用是可以改善肌肤问题的，在服用期间搭配胶原系列其他保养品，内调外养，效果更佳。
>> Lumi胶原蛋白粉 请问吃这个胶原蛋白粉一般多久才会看见效果呢
每个人的体质和吸收能力都不一样，因此效果也因人有异。健康的皮肤新陈代谢周期应该在28天左右，一般食用28天一个周期就可以感觉到皮肤嫩滑，柔软，有光泽。建议多给自己时间，让皮肤慢慢调理、改善。
>> Lumi胶原蛋白粉 血热长痘痘，最近不能吃海鲜，此款可以服用吗？
本品取自鱼胶原，如果海鲜过敏请尊医嘱，
>> Lumi胶原蛋白粉 适合什么年龄阶段可以吃的呢？
人体75%以上都由胶原蛋白纤维组成，女性在20岁时体内胶原蛋白已经开始流失，导致皮肤变得老化，建议20岁开始补充胶原蛋白。
