放到60度左右的热水放置15分钟就可以热敷了。
>> 加加林JA093 热敷能反复使用吗
是可以的，
>> 加加林JA093 如何热敷
用温水将敷袋温热，
>> 加加林JA093 脚踝扭伤可以用这个吗？
可以冷热敷使用。
>> 加加林JA093 可以放微波炉里加热吗？
不行，您要需要热敷的话就放在热水里。不要用沸水加热。
>> 加加林JA093 请问买了直接就是凉的吗？就可以冷敷？
需要放在冷藏室2小时
>> 加加林JA093 可以敷脸吗
可以使用的。
>> 加加林JA093 怎么冷敷
放在冰箱冷藏2小时即可使用
>> 加加林JA093 可以敷腿吗
可以的。
>> 加加林JA093 放冰箱冰冻层可以吗？零度以下？
可以，但是不建议放太长时间。
