胶原粉一般建议在睡前和早餐前服用。要用200ml 、40度左右的温水冲泡一袋最佳，搅拌均匀后再兑入一些含有VC的果汁牛奶蜂蜜等，这样可改善口感同时促进吸收哦。深层改善的话建议每天早晚各一袋哦。熬夜的话就是早起空腹喝一点温水润润肠道在使用胶原就可以。
>> Lumi胶原蛋白粉 请问胶原蛋白粉和胶原蛋白质粉有什么区别？
胶原蛋白微粒粉进口原料口味更加精纯，能够全面的进行身体和皮肤的维护，pink胶原蛋白粉针对皮肤保养比较好。
>> 康比特健肌粉 您好，我身高175 体重67.8 请问适合乳清蛋白还是健肌粉。？如果集合使用呢？比如运动中喝蛋白粉，运动后喝健肌粉？这样可以吗？谢谢！
运动中建议喝健身饮，乳清蛋白运动后使用，健肌粉可以作为加餐提高蛋白质和热量摄入，
>> 康比特健肌粉 锻炼前后都可以喝一次吗？ 我想锻炼前喝一次 锻炼后喝一次 好吗？
建议：1.（有运动时）运动后食用，效果最佳
2.（无运动时）早起随餐或者餐后食用，易吸收，详情可以咨询产品厂家客服，
>> 汤臣倍健乳清蛋白固体饮料 汤臣倍健乳清蛋白是健身前喝，还是健身后喝好
建议运动后半个小时服用，
>> Lumi胶原蛋白液态饮 如果是早上吃 空腹吃吗 ？要不要喝水
胶原蛋白没有限制吃的时间，建议早上和晚上睡前饮用，吸收效果会更好，早上空腹喝胶原蛋白前建议先喝一小杯水，约100-200毫升，先舒畅一下肠道，再喝胶原蛋白饮，可达到更好的吸收效果。
>> 碧生源减肥茶 在你们买的碧生源减肥茶！我问下，早餐后喝可不可以？我之前是中午和晚饭后喝的，但是晚饭喝了后，半夜肚子痛，起来上厕所，影响睡眠！
减肥茶方法：建议一包起用，在午餐或晚餐后半小时服用，350毫升开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用，饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。饮后6-8小时会产生排便的感觉，每天排油便3--4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减，加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。
请您按照这个来喝，早上一定不要喝的，谢谢您的支持，
>> Lumi胶原蛋白粉 请问月经期间可以喝吗，平常喝的话早上是空腹还是餐后喝呢
可以的，经期体虚，排毒流失的胶原蛋白比平时更多，所以这个时期更应补充胶原蛋白。一般在早餐后和睡前服用最好（肠胃健康者，早餐前饮用也可以）。清晨是身体开始大量吸收养分的好时机；晚间则是肌肤投入修复工作的时段。
>> Lumi胶原蛋白粉 请问孕妇或者准备怀孕的人可以喝吗
可以喝的，因为我们是天然食品。但是我们建议最好先征询医生的意见。
>> Lumi乌梅酵素饮 请问可以早晨空腹喝吗？另外与阿胶同时服用是否可以？
可以的，Lumi乌梅酵素饮是天然无添加的膳食，建议先服用乌梅，先排后补效果好。餐前喝最好，它能迅速润滑肠道，软化干硬的宿便，促进大肠蠕动，使宿便易于从肠道上脱落，排出体外。
